16日経過

断酒16日

飲んでないビールとか
新作のチューハイとか見ると
飲まなきゃいけない気分になるので
買い物を控えるのは大事だな

晩酌タイムがなくなったので
ジムで運動をするようにした
3ヶ月で5キロ落とそうと思うが
すでに2キロ落ちているので
余裕

酒飲まないと余計なツマミを食べないし
夜ジム行くと腹減らない(プロテインのせい？)
からすぐに減るな

妻がいつも怒っていて面倒くさい