レグテクトで断酒、禁酒、節酒をやってみた。 サプリメント、薬は効くのかな?

サプリメント、薬、酒、プロテイン、食事…身体に入って感じたこと

断酒1日目

結局

ドロップしました。


明確な目的が無いと
長期的に断酒は難しいのかな?

きっかけはいろいろとありますが
プチストレスのせいですかね

連続飲酒になってしまったのは
料理研究家リュウ
のせいですね

あのYouTubeを見たら
ハイボールが美味そうで
飲みたくなってしまう

ウィスキーあまり好きでは無いのですが
買ってハイボールばっか飲んでました。


ウィスキー飲むと体調が悪くなってきたので
(喉の調子が変になる)
あと肝臓の調子を上げるために
今日からとりあえず1週間
断酒します